En las primeras lecciones de este curso, mencionamos que durante el trading puedes sentirte abrumado por varias emociones: alegría, miedo, codicia, esperanza, arrepentimiento y más. Cada una de estas emociones afecta tus decisiones de trading. Como resultado, es necesario identificarlas y controlarlas.
Emociones negativas
1. El miedo es una emoción que los traders sienten con bastante frecuencia, particularmente en momentos de volatilidad en el mercado. El miedo a las pérdidas puede llevarte a salir de las operaciones demasiado temprano o incluso a evitar operar por completo. Por otro lado, el miedo de perder la oportunidad (FOMO) puede hacer que tomes decisiones apresuradas. Por ejemplo, puedes ver que el precio de un activo está subiendo rápidamente, por lo que abres una operación hacia Arriba sin hacer ningún análisis, y luego pierdes dinero porque la trayectoria ascendente ya había alcanzado su punto máximo y comenzó a descender.
Reconocer estos temores y tomar decisiones basadas en un análisis racional es crucial.
2. La codicia, como el miedo, puede llevar a tomar decisiones de trading impulsivas y arriesgadas. Cuando una operación de Forex comienza a producir ganancias, la codicia puede tentarte a mantener la misma abierta por más tiempo de lo planeado con la esperanza de obtener mayores ganancias, lo que a menudo resulta en pérdidas cuando cambia el mercado. La codicia también puede llevarte a operar en exceso o asumir un riesgo excesivo en una sola operación. Por ejemplo, puedes decidir abrir una operación utilizando todo el saldo de tu cuenta para obtener una mayor ganancia más rápido. Para controlar la codicia, desarrolla un plan de trading, aférrate al mismo y establece expectativas de ganancias realistas.
3. La esperanza puede ser una emoción difícil de controlar en el trading. Cuando una operación falla, la esperanza puede hacer que te aferres a la misma esperando que el mercado se revierta. Esto puede resultar en pérdidas aún mayores si el mercado sigue moviéndose en tu contra. Es esencial tener una estrategia de salida clara para cada operación y estar dispuesto a aceptar cualquier pérdida cuando ocurra.
4. El arrepentimiento es otra emoción común en el trading. Puedes lamentar las oportunidades perdidas o las operaciones que no salieron según lo planeado. Si bien es natural arrepentirse, no permitas que esto dicte tus futuras decisiones de trading. En su lugar, aprende de estas experiencias para mejorar tu estrategia de trading.
Emociones positivas
El trading también puede evocar emociones positivas, como alegría y satisfacción. Estas emociones pueden ser motivadoras y gratificantes, pero también pueden llevar a que sientas un exceso de confianza. Por ejemplo, después de que varias operaciones funcionen según lo previsto, puedes sentir que controlas el mercado e invertir una gran cantidad en una operación sin un apropiado análisis y planificación. Si esa operación sale mal, puede acabar con tus ganancias anteriores y volver a ponerte en el punto de partida. Por eso mantener la disciplina, incluso cuando tiene éxito, es crucial.
Manejando las emociones
Las emociones son una parte integral del trading, y está bien sentirlas: después de todo, somos humanos. El objetivo no es deshacerse de las emociones, sino controlarlas y canalizarlas para limitar su impacto sobre tus decisiones.
Estos son los pasos que puedes seguir:
1. Practica la atención plena. Observa tus emociones sin juzgarlas y entiende cómo influyen en tus pensamientos y comportamiento. Esta toma de conciencia puede ayudarte a reaccionar de una manera más pensada y controlada.
2. Desarrolla un plan de trading y aférrate al mismo. Esta es una solución sencilla, pero una de las más eficaces para mantener la estabilidad y el control. Consulta la lección anterior sobre estrategias de trading para desarrollar una que se adapte a tu estilo.
3. Mantén una perspectiva equilibrada. Si ves el trading como un proceso en vez de enfocarte en los resultados de una sola operación, puedes reducir los altibajos emocionales. Eso hará que el trading sea una experiencia más estable y positiva. Cada operación, independientemente de su resultado, es una oportunidad para aprender y crecer.
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En la próxima lección, aprenderás a desarrollar una mentalidad que te ayudará a tomar buenas decisiones de trading.