Nas primeiras aulas deste curso, mencionamos que, durante a negociação, você pode ser dominado por várias emoções — excitação, medo, ganância, esperança, arrependimento e muito mais. Cada uma dessas emoções afeta suas decisões de negociação. Como resultado, você precisa reconhecê-las e controlá-las.
Emoções negativas
1. O medo é uma emoção que os traders sentem com bastante frequência, particularmente em momentos de volatilidade do mercado. O medo do prejuízo pode te levar a sair das negociações muito cedo ou deixar de negociar de forma completa. Por outro lado, o medo de ficar de fora (FOMO) pode te levar a tomar decisões precipitadas. Por exemplo, você pode ver que o preço de um ativo está subindo rapidamente, então abre uma negociação para cima sem fazer nenhuma análise e, em seguida, perde dinheiro porque a trajetória de alta já atingiu seu pico e o ativo começou a cair.
É crucial reconhecer esses medos e tomar decisões com base em análises racionais.
2. A ganância, assim como o medo, pode levar a decisões de negociação impulsivas e arriscadas. Quando uma negociação Forex começa a dar lucro, a ganância pode te deixar tentado a mantê-la aberta por mais tempo do que o planejado na esperança de ganhos maiores, muitas vezes resultando em prejuízo quando o mercado muda. A ganância também pode te levar a negociar em excesso ou assumir riscos excessivos em uma única negociação. Por exemplo, você pode decidir abrir uma negociação usando todo o saldo da sua conta para obter um lucro maior e mais rápido. Para controlar a ganância, desenvolva um plano de negociação, siga-o e defina expectativas realistas de lucro.
3. A esperança pode ser uma emoção difícil de lidar na negociação. Quando uma negociação não sai como o esperado, a esperança pode fazer com que você a segure aberta aguardando pela reversão do mercado. Isso pode resultar em prejuízo maior ainda se o mercado continuar se movendo contra você. É essencial ter uma estratégia de saída clara para cada negociação e estar pronto para aceitar quaisquer perdas quando elas ocorrerem.
4. O arrependimento é outra emoção comum na negociação. Você pode se arrepender de oportunidades perdidas ou negociações que não saíram conforme o planejado. Embora seja natural se sentir arrependido, não deixe que isso dite suas futuras decisões de negociação. Em vez disso, aprenda com essas experiências para melhorar sua estratégia de negociação.
Emoções positivas
A negociação também pode evocar emoções positivas, como excitação e satisfação. Essas emoções podem motivar e ser gratificantes, mas também podem levar ao excesso de confiança. Por exemplo, depois que várias negociações deram certo conforme o planejado, você pode se sentir no controle do mercado e investir uma grande quantia em uma negociação sem uma análise e planejamento cuidadosos. Se essa negociação der errado, ela pode acabar com seus ganhos anteriores e te colocar de volta à estaca zero. É por isso que é crucial permanecer fundamentado e disciplinado, mesmo quando você tiver sucesso.
Como controlar as emoções
As emoções são parte integrante da negociação, e não há problema em senti-las — afinal, você é um ser humano. O objetivo não é se livrar de suas emoções, mas controlá-las e canalizá-las para que seu impacto em suas decisões seja limitado.
Aqui estão alguns passos que você pode seguir:
1. Pratique a atenção plena. Observe suas emoções sem julgamento e entenda como elas influenciam seus pensamentos e comportamento. Essa consciência pode te ajudar a reagir de maneira mais pensada e controlada.
2. Desenvolva um plano de negociação e siga-o. Esta é uma solução simples, mas uma das mais eficazes para manter a estabilidade e o controle. Consulte a aula anterior sobre estratégias de negociação para desenvolver uma para você.
3. Mantenha uma perspectiva equilibrada. Se você enxerga a negociação como um processo em vez de se concentrar nos resultados de uma única negociação, pode diminuir os altos e baixos emocionais. Isso tornará a negociação uma experiência mais estável e positiva. Cada negociação, independentemente do resultado, é uma oportunidade de aprendizado e crescimento.
Próxima
Na próxima aula, você aprenderá a criar uma mentalidade de negociação que te ajudará a tomar boas decisões de negociação.