В первых уроках этого курса мы упоминали, что во время торговли трейдеры испытывают разные эмоции: волнение, страх, жадность, надежду, сожаление и другие. Любая из них может повлиять на принятие решения, поэтому эмоции важно распознавать и контролировать.
Отрицательные эмоции
1. Трейдеры часто испытывают страх, особенно в периоды высокой волатильности на рынке. Страх потерять средства может заставить слишком рано закрыть сделку или вообще перестать торговать. И наоборот, страх упустить выгоду может подтолкнуть к необдуманным решениям. Представьте, что актив стремительно растёт. Вы хотите быстрее открыть сделку на повышение и не проводите анализ графика. Если восходящий тренд уже достиг пика и цена начнёт снижаться, вы потеряете средства.
Научитесь признавать свои страхи и всегда проводите анализ, прежде чем принять решение.
2. Жадность, как и страх, приводит к импульсивным и рискованным действиям. Например, вы открыли сделку в режиме Forex. Она начинает приносить прибыль, и вы хотите заработать больше, поэтому держите позицию открытой дольше, чем планировали. Если график изменится, сделка окажется убыточной. Из-за жадности трейдеры открывают сделки слишком часто или вкладывают слишком много в одну позицию. Например, инвестируют весь торговый капитал в попытке заработать больше и быстрее. Чтобы справиться с жадностью, следуйте плану торговли и не ждите заоблачной прибыли.
3. Одна из самых неоднозначных эмоций — надежда. Надежда на разворот тренда может заставить держать убыточную позицию открытой. Если цена продолжит двигаться против вас, это приведёт к ещё большим убыткам. Разработайте чёткую стратегию выхода из каждой сделки и будьте готовы к возможным потерям.
4. Сожаление — ещё одно чувство, которое заслуживает нашего внимания. Некоторые трейдеры сожалеют об упущенных возможностях или о неудавшихся сделках. Сожаления о прошлом — это нормально, но они не должны влиять на ваши решения. Учитесь на ошибках и совершенствуйте свою торговую стратегию.
Положительные эмоции
Трейдинг может вызывать и позитивные эмоции, например, воодушевление или удовлетворение. Они мотивируют и приносят пользу в торговле, но иногда приводят к излишней самоуверенности. Представим, что вы совершили несколько удачных сделок. Теперь вам кажется, что вы контролируете ситуацию и можете вложить в сделку большую сумму без анализа и чёткого плана. Если такая сделка окажется убыточной, вы потеряете заработанное и будете вынуждены начать с нуля. Вот почему даже в случае успеха важно сохранять самообладание.
Как контролировать эмоции
Эмоции — важная часть торговли. Человек испытывает самые разные чувства, и это нормально. Нам важно не избавиться от эмоций, а научиться контролировать их и направлять в нужное русло, чтобы они не влияли на торговые решения.
Как это сделать?
1. Развивайте осознанность. Понаблюдайте за собой. Попробуйте понять, как эмоции влияют на ваши мысли и поведение. Так вы научитесь предсказывать и контролировать свою реакцию.
2. Следуйте торговой стратегии. Это простой, но эффективный способ контролировать эмоции. В предыдущем уроке мы рассказали, что такое торговая стратегия и как её разработать.
3. Оценивайте общую картину. Торговля — это процесс. Важен долгосрочный результат, а не результат одной сделки. Такой подход снизит влияние эмоций на торговлю. Так вы почувствуете стабильность и сможете наслаждаться процессом. Любая, даже убыточная сделка — это возможность учиться и улучшать свои навыки.
Далее
В следующем уроке вы узнаете, как мыслить, чтобы принимать верные торговые решения.